كبسولات أوميغا 3 جيدة في تحسين عمل القلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ. كما اظهرت الابحاث ان تناول اوميغا 3 قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
تم اختبار هذا المكمل الغذائي ليكون خاليًا من المواد الضارة المحتملة من الملوثات مثل ثنائي الفينيل متعدد الكلور، والديوكسينات، والزئبق، والمعادن الثقيلة الأخرى
يجد الأشخاص الذين يعانون من الغثيان أو الارتجاع من زيوت السمك الأخرى هذه الكبسولات المغلفة معويًا أسهل في تحملها.
مكمل غذائي لا يحتوي على مكونات مثل الخميرة، أو القمح، أو الغلوتين، أو الحليب، أو البيض، أو المحار.